Covid-19 : réouverture

Selon les nouvelles directives de la Confédération et de l’OFSP pour le déconfinement par étapes, je suis heureuse de vous faire part de la réouverture de mon cabinet dès le lundi 27 avril, avec toutefois certaines adaptations !

Port du masque obligatoire pour vous et pour moi. J’ai un petit stock de masques, mais si vous arrivez à venir avec le vôtre ça serait bien.

Je viendrai vous ouvrir la porte et vous laisserai suspendre votre veste vous-même 😉

Vous pourrez vous désinfecter les mains à votre arrivée et à votre départ, j’en ferai de même également.

Tout le matériel de soin sera désinfecté entre chaque personne.

Je ne pourrai plus mettre à disposition ni couvertures, ni pantoufles. Par contre, vous pouvez volontiers prendre les vôtres lors du RDV.

Si vous présentez des symptômes même peu de temps avant le RDV, veuillez prendre contact avec moi afin de déplacer le RDV ou l’annuler, j’en ferai de même également.

En tant qu’infirmière, j’ai souvent travaillé avec cette problématique d’isolement ou de précautions à tenir, je me sens tout à fait sereine de vous accueillir à nouveau à mon cabinet en sécurité avec ces nouvelles directives !

En espérant bientôt vous revoir, prenez soin de vous !

Concentration bis ?!

Des huiles essentielles pour la CONCENTRATION !

Rappelez-vous, dans une précédente publication, je vous rendais attentifs aux bienfaits du massage des pieds pour booster la concentration de manière naturelle !

Aujourd’hui, je vous fais part d’une 2ème solution naturelle grâce aux huiles essentielles !

Il s’agit des huiles essentielles de citron et de romarin officinal.

L’he de CITRON stimule concentration et mémoire. Attention toutefois à ne pas l’appliquer sur la peau car elle est photosensibilisante et dermocaustique.

L’he de ROMARIN officinal est un tonique cérébral. Pour la petite histoire les étudiant dans la Grèce Antique se confectionnaient des couronnes de romarin pour améliorer leur mémoire et leurs facultés intellectuelles 😉.

Déposez 1 gtte de chacune de ces huiles sur un mouchoir et humez-le aussi souvent que nécessaire !

Je peux également vous proposer de mettre ces huiles dans un stick inhalateur pour une utilisation rapide et efficace !

Après tout ça, aucune excuse ! Au travail ! 😄

Et surtout prenez soin de vous !!!

La santé, ça se cuisine !!!

Au terme de cette 3ème semaine de confinement… difficile de trouver tous les jours, midi et soir, des idées de repas variées 🙃😉…

REFLEXE NATUREL a testé pour vous et vous propose 2 idées de repas simples avec de l’ail des ours ! Un produit de saison que l’on peut même aller ramasser en forêt avec les enfants pour ceux qui habitent à la campagne !

– Les gnocchis à la ricotta et à l’ail des ours, vraiment délicieux avec une petite salade verte et facile à réaliser avec les enfants !

– Cabillaud avec croûte à l’ail des ours, j’ai choisi de prendre des filets de truite de la région pour réaliser cette recette qui est également délicieuse !

Je vous souhaite à tous un beau week-end autour de bons petits plats !

Car le bonheur est dans la cuisine ! – Paul Bocuse
et la santé ça se cuisine !!!