La réflexothérapie repose sur le principe que chaque organe ou chaque partie du corps correspond à un point ou à une zone réflexe précise dont on trouve une projection sur les pieds, les mains, le visage et les oreilles.
La stimulation de ces zones réflexes par le massage permet de travailler sur l’état physique et psychique de la personne massée, donc d’influer sur la fonction des organes et des systèmes (respiratoire, digestif, hormonal, urinaire, ostéo-articulaire, circulatoire, lymphatique, nerveux,…).
Elle vise à diminuer le stress, soulager les douleurs, soutenir et rééquilibrer le fonctionnement des organes.
C’est à la fois un soin relaxant, préventif et rééquilibrant.
La réflexothérapie est vraisemblablement pratiquée, en tant que massage des pieds et des mains, depuis l’Antiquité au moins en Europe et en Asie.